Les bienfaits de l’ayurveda et la beauté du Kerala…
On trouve dans la région, certaines des plus belles plages de l’Inde, ainsi que les fameux Backwaters : des lagunes et lacs parallèles à la mer d’Oman. D’ailleurs, ce n’est pas pour rien si Kerala signifie en malayalam (langue locale) « Terre des Cocotiers » ; On l’appelle aussi Côte des Epices pour son passé de terre de commerce.
Mais je ne vous ai pas beaucoup parlé de la discipline elle-même. Il s’agit d’une pratique ancestrale, mère de toutes les médecines naturelles. Ayurveda signifie Science (Veda) de la vie (Ayur). Le massage y tient une place prépondérante. Il permet de corriger la structure du corps, les fonctions des organes, améliore l’assimilation de la nourriture et facilite la circulation de l’énergie.
L’Ayurveda a le vent en poupe en ce moment, et ça fait le bonheur des keralais. La plupart des hôtels ont leur propre clinique ayurvédique et rivalisent de programmes attractifs. Remise en forme, amincissement, … quelque soient vos envies ou vos besoins, nul doute que vous ressortirez en pleine forme, détendu et heureux !!
Crédits photos: Coucher de soleil par rabble, plage par lenish, backwater par luxagraf, filets de peche par exfordy.
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Si vous voulez lire un livre sympa, je vous recommande Le Dieu des petits riens d’Arundhati Roy. La très belle histoire de jumeaux indiens, qui se déroule au Kerala.
Très sympathique ce petit blog. Un petit voyage (gratuit) depuis son ordi c’est toujours sympa. Et concernant l’Ayurvéda, vous avez 100% raison. La médecine Indienne et ses bienfaits n’a pas fini de faire parler d’elle !
Bonjour,
J’ai réservé un séjour ayurvédique sur le site zenmania.com, mais pas dans le Kerala, dans le nord est de l’inde…est ce que quelqu’un connait l’hotel Ananda…Merci pour vos conseils.
Marg